- Åbningstider:
- Hverdage 9-18
- Lørdag 9-15
- Akut tid efter aftale
Book en behandling og mærk, hvordan spændinger i nakke og ryg slipper
Over 20 års erfaring inden for Thailandske massage teknikker.
Du sikret den bedste lindrende og afslappende massage oplevelse til hoved, nakke og ryg.
En hovedmassage er en blid og fokuseret behandling, hvor jeg arbejder med dine muskler, spændinger og trykpunkter i hoved og ansigt. Du ligger afslappet, mens jeg bruger rolige bevægelser og et blidt tryk på bestemte områder omkring tindinger, pande, kæbe og baghoved. Formålet er at skabe ro i kroppen og hjælpe dig med at slippe fysiske og mentale spændinger, som ofte sætter sig i hovedet.
Hovedmassage er noget af det mest afstressende, du kan få. Mange mærker allerede efter få minutter, at tankemylder falder til ro, og at spændingerne begynder at slippe. Det skyldes, at trykket aktiverer nerver og blodkar i hovedbunden, så du opnår bedre cirkulation og en dybere vejrtrækning. Det skaber en følelse af lethed og indre ro.
Denne form for behandling er ikke hård. Jeg arbejder i et roligt tempo, så du hele tiden kan følge med og mærke effekten i kroppen. Hovedmassage er især velegnet til dig, der har svært ved at slappe af, sover dårligt eller døjer med spændingshovedpine. Når jeg kombinerer teknikken med Thai massørens viden om kroppens energilinjer, får du en behandling, der virker både fysisk og mentalt.
Bestil tid til hoved massage
Bestil her for at se næste ledige tid til massage!
Ja, hovedmassage kan hjælpe med at lindre eller helt fjerne spændingshovedpine. Den type hovedpine opstår ofte, når muskler i nakke, skuldre eller kæbe er spændte, og når stress eller dårlig kropsholdning får hele systemet til at spænde op. Når jeg masserer hovedet og området omkring, slipper kroppen de spændinger, som trykker og generer.
Jeg starter med blide bevægelser omkring tindinger, pande og baghoved. Herefter arbejder jeg med punkter, der ofte er spændte hos mennesker med hovedpine – især bag ørene og ved kraniekanten. Du vil opleve, at spændingen letter, og mange fortæller, at hovedpinen begynder at slippe allerede under behandlingen. Det sker, fordi blodgennemstrømningen forbedres, og kroppen får signal om, at den kan slappe af.
Derudover arbejder jeg med kæbe og nakke, da spændinger her ofte er med til at udløse hovedpine. Når musklerne omkring hovedet får ro, forsvinder trykket, og det giver en mærkbar lindring. Behandlingen foregår i et stille tempo og tilpasses dit behov, så du føler dig tryg og afslappet hele vejen.
Hvis du har tilbagevendende spændingshovedpine, kan det være en god idé med regelmæssig massage. Det hjælper kroppen med at forebygge de spændinger, som ellers kan vokse sig større og føre til mere ubehag. Du vil opleve, at hovedmassage giver dig både fysisk lettelse og mental ro.
Har du spændingshovedpine
Få hovedbundsmassage og oplev,
hvordan kroppen slipper spændinger
Massage i hovedbunden er en effektiv og behagelig måde at skabe balance i både krop og sind. Når jeg arbejder i din hovedbund, stimulerer jeg blodcirkulationen og nervesystemet i de øverste lag af vævet. Det hjælper din krop til at give slip på stress og spændinger, og det skaber en følelse af klarhed og ro i hovedet.
Hovedbunden er ofte et overset område, men det er faktisk her, mange spændinger starter. Når du er stresset, trækker du musklerne i hovedbunden sammen – især omkring tindinger, baghoved og kæbe. Det giver en tung eller pressende fornemmelse i hovedet. Gennem blide, cirkulære bevægelser og let tryk løsner jeg disse spændinger, så blod og ilt igen kan flyde frit i vævet.
Du vil typisk mærke, at hovedet føles lettere, og at du trækker vejret dybere. Mange beskriver det som en slags indre “reset”, hvor kroppen falder til ro, og tankerne stilner af. Hovedbundsmassage er også kendt for at styrke søvnen og forbedre koncentrationen, netop fordi det hjælper kroppen til at finde en mere balanceret tilstand.
Behandlingen foregår i stille omgivelser og uden forstyrrende elementer. Du ligger trygt og afslappet, mens jeg arbejder med et blidt og kontinuerligt flow. Massagen er velegnet, uanset om du har spændinger, migræne eller bare trænger til ro og velvære.
Læs hvad andre kunder siger
Erfaring som Thailandsk massør i over 20 år.
Nakkemassage er en målrettet behandling, hvor jeg arbejder med musklerne i og omkring din nakke. Det er især relevant, hvis du oplever spændinger, stivhed, hovedpine eller ubehag, når du drejer hovedet. Jeg bruger blide tryk og rolige bevægelser til at løsne op i de spændte områder, så du får bedre bevægelighed og færre smerter.
Musklerne i nakken er små, men de arbejder hele tiden – når du kigger på telefonen, sidder foran computeren eller sover med dårlig støtte. Derfor bliver de hurtigt overbelastede, og det mærker du som spændinger eller “knuder”. Jeg starter med at varme vævet op og går derefter systematisk til værks for at frigøre de områder, der er spændte.
Når spændingerne begynder at slippe, vil du mærke, at du kan bevæge hovedet lettere. Mange oplever også, at spændingshovedpine aftager, og at de føler sig lettere i hele overkroppen. Jeg kombinerer teknikkerne med viden om kroppens energilinjer, så du får en behandling, der virker i dybden – men som stadig er blid og respektfuld.
Du får mulighed for at slappe helt af, mens jeg arbejder, og behandlingen foregår altid i dit tempo. Nakkemassage er en af de mest efterspurgte behandlinger, netop fordi den giver så hurtig og tydelig lindring. Hvis du har spændinger i nakken, kan det gøre en mærkbar forskel allerede efter én behandling.
Spændinger i nakken kræver en rolig og målrettet tilgang. Jeg starter altid med at mærke, hvor musklerne er mest spændte. Herefter bruger jeg blide tryk og langsomme bevægelser til at varme vævet op. Når musklerne bliver varme og gennemblødte, bliver de lettere at arbejde med – og så begynder de at give slip.
Jeg lægger tryk på de specifikke punkter, hvor spændingen sidder, og arbejder med cirkulære bevægelser for at løsne op. Samtidig guider jeg dig til at trække vejret dybt, fordi vejrtrækningen er med til at afspænde hele kroppen. Du vil mærke, at spændingen langsomt forsvinder, og at du får mere frihed til at bevæge hoved og skuldre.
Jeg bruger aldrig hårdhændede teknikker – kun det tryk, din krop kan samarbejde med. Nogle gange arbejder jeg også med musklerne omkring skulderbladene, da spændinger her ofte påvirker nakken. Det hele hænger sammen, og ved at løsne op i flere områder samtidig, får du en mere varig lindring.
Efter behandlingen føler du dig lettere og mere fri i overkroppen. Mange beskriver det som om, de kan “trække vejret med nakken igen.” Det er en behandling, der både virker fysisk og mentalt, og som kan være med til at forebygge spændinger på længere sigt.
Har du hold I nakken?
Reserver tid til massage så din nakke kan komme på plads igen!
Ja, massage kan være en rigtig god hjælp, hvis du har fået hold i nakken. Når det gør ondt at dreje hovedet, og musklerne spænder op, handler det om at få kroppen til at give slip – uden at presse den. Jeg arbejder nænsomt og gradvist, så spændingen slipper, uden at det gør ondt eller føles utrygt.
Et hold i nakken skyldes ofte en pludselig bevægelse, forkert sovestilling eller overbelastning. Musklerne reagerer ved at låse sig fast, som en slags beskyttelse. Det føles som en skarp smerte, og du kan ikke bevæge dig frit. Gennem massage hjælper jeg kroppen med at forstå, at den godt kan slippe spændingen, uden at det er farligt.
Jeg starter med varme bevægelser, der blødgør vævet, og bevæger mig derefter langsomt ind i de spændte områder. Jeg lægger kun det tryk, som din krop kan tage imod, og holder hele tiden kontakt med dig. Behandlingen er stille, rolig og effektiv, og du vil mærke, at bevægeligheden begynder at komme tilbage.
Når kroppen får støtte til at give slip, mindskes smerten, og nakken begynder at samarbejde igen. Det kan tage mere end én behandling, hvis holdet har sat sig dybt, men du vil typisk mærke en klar forbedring allerede første gang. Det vigtigste er, at du føler dig tryg og lyttet til under hele forløbet.
Akut tid - har du hold i nakken
Send en sms til Noi hvis du har hold i nakken og brug for en akut tid!
Rygmassage er en behandling, hvor jeg arbejder med musklerne i hele ryggen – fra skuldrene og midt på ryggen til lænden. Ryggen er ofte det område, hvor vi bærer på vores stress, træthed og spændinger. Jeg bruger blide, faste bevægelser, der løsner op i vævet og skaber bedre cirkulation og bevægelighed.
Når jeg arbejder med ryggen, starter jeg med de store muskelgrupper og finder derefter de områder, hvor der er mest spænding. Det kan være knuder mellem skulderbladene, stivhed i lænden eller ømhed omkring rygsøjlen. Ved at kombinere tryk og stræk skaber jeg plads og bevægelse i kroppen.
Behandlingen foregår i et roligt tempo, så du kan følge med og slappe af. Jeg tilpasser altid trykket til dig, så det hverken bliver for hårdt eller for overfladisk. Målet er, at du mærker en tydelig forskel i kroppen – både i form af mindre smerte og større frihed i bevægelsen.
Rygmassage er ideelt, hvis du har stillesiddende arbejde, fysisk hårdt job eller blot føler dig anspændt i kroppen. Det er en behandling, der styrker dit velvære og hjælper dig med at slippe hverdagens belastninger. Når ryggen får opmærksomhed, smitter det af på hele din krop og din energi.
Et hold i ryggen føles som en skarp, pludselig smerte, der begrænser din bevægelighed. Det kan komme ved en forkert bevægelse eller efter længere tids spænding. Når det sker, går musklerne i baglås, og kroppen reagerer ved at beskytte området. Her hjælper en rolig og målrettet massage med at få musklerne til at give slip.
Jeg arbejder nænsomt med området omkring holdet og går aldrig direkte på det mest smertefulde sted i starten. Først løsner jeg op i de nærliggende muskler og skaber varme og blodgennemstrømning. Når vævet bliver blødt, og kroppen begynder at slappe af, kan jeg forsigtigt arbejde mere direkte med den spændte muskel.
Jeg bruger tryk og bevægelse, der hele tiden er tilpasset din tilstand. Du skal aldrig føle, at det gør ondt – tværtimod skal du mærke, hvordan spændingen slipper, og hvordan kroppen begynder at samarbejde. Det giver en følelse af lettelse og frihed.
Massage kan ikke altid fjerne et hold med det samme, men det hjælper kroppen til at hele hurtigere. Ofte mærker du allerede efter første gang, at du kan bevæge dig lidt mere frit. Det giver kroppen mulighed for at komme sig og genfinde sin naturlige bevægelighed.
Ja, det kan du – og det kan faktisk være en af de mest skånsomme og effektive måder at lindre smerterne på. Når du har ondt i ryggen, handler det om at finde en balance, hvor kroppen får hjælp til at give slip, uden at du bliver presset. Jeg arbejder roligt og respektfuldt, så behandlingen bliver en hjælp og ikke en belastning.
Rygsmerter kan skyldes mange ting – spændinger, træthed, dårlig holdning eller overbelastning. Uanset årsagen, hjælper massage med at blødgøre vævet, forbedre blodcirkulationen og give kroppen en chance for at genoprette sig selv. Jeg tilpasser behandlingen til netop dit behov og arbejder både med muskler, led og bindevæv.
Du ligger på en behagelig briks, og vi tager det i et roligt tempo. Jeg spørger ind til dine smerter, så jeg ved, hvor jeg skal fokusere, og hvor jeg skal være ekstra forsigtig. Du vil typisk opleve, at smerterne begynder at aftage under behandlingen – og at kroppen føles lettere og mere levende bagefter.
Massage er ikke en erstatning for lægehjælp, men det er en tryg og effektiv måde at støtte kroppens naturlige heling. Mange, der har haft ondt i ryggen længe, oplever, at massage bliver et vigtigt element i deres bedring. Du får ikke kun lindring, du får også en bedre kontakt til din krop.
Du bedes ikke spise noget 30 minutter før ankomst.
Par massage bestilles på tlf
Husk 2 stk lagen til din massage. ( størrelse enkeltseng )
Lån af lagen koster 20 kr
Afbestilling dagen før inden kl 16 – så opkræves du ikke for behandlingen.
Afbestilling samme dag – så skal du betale 200 kr uanset hvilken behandling du har bestilt.
Tider efter kl 18.00 på hverdage og lørdag efter kl 14.00 samt hele søndagen + 50 kr. pr behandling
DETTE ER KUN EFTER FORUDGÅENDEAFTALE
© 2025 Copyright Noi´s Thai massage • Østergade 3-5, st • 6500 Vojens • Cvr 21438278
